Stappenplan gezichtsverzorging per huidtype

Gepubliceerd op 21 november 2021 om 10:11

Geen huid is gelijk. Iedere huid beschikt over een eigen natuurlijke kracht, heeft haar eigen gevoeligheid en sterke en minder sterke eigenschappen. Het is belangrijk om te weten waar jouw huidtype behoefte aan heeft en je gezichtsverzorging daar zorgvuldig op af te stemmen. 

 

  • dit huidtype voelt zacht en soepel aan.
  • de poriën zijn weliswaar zichtbaar, maar niet verwijd.
  • de normale huid heeft een gelijkmatige, matte glans.
  • een frisse, roze kleur en een uniforme transparantie
  • geen beschadigingen
  • en is niet gevoelig.  

Verzorging

Een uitgebreid verzorgingsritueel lijkt bij een normale huid minder noodzakelijk omdat deze geen directe problemen heeft. Toch is het belangrijk om de juiste producten te kiezen zodat de huid in optimale conditie blijft.

  • Reinigen: Ga voor een milde reinigingsgel en/of -lotion om je huid goed schoon te houden. Ook als je geen make-up draagt kun je het beste elke dag je gezicht reinigen.
  • Crème keuze: Kies een hydraterende en/of voedende crème om je huid te beschermen tegen eventuele tekenen van huidveroudering. Het verouderingsproces kan er namelijk voor zorgen dat je gezicht door de jaren heen droger aan gaat voelen, waardoor deze vaak extra hydratatie nodig heeft.

Tips

  • Probeer voldoende water te drinken om je huid te hydrateren en je vochtbalans goed op peil te houden.
  • Bescherm je huid dagelijks tegen UV-stralen door een zonnebeschermingsfactor op te smeren. UV-stralen zijn schadelijk en kunnen het huidverouderingsproces versnellen. Een beschermingsfactor gebruiken is daarom essentieel.

Behandelplan voor een normale huid


  • de vochtarme huid voelt vaak ruw, minder soepel en trekkerig aan.
  • vaak droogtelijntjes en een glans zichtbaar.
  • Je kunt ook last hebben van onzuiverheden, aangezien deze vaak veroorzaakt worden door huidvetten zoals talg en deze bij een vochtarme huid wel aanwezig kunnen zijn.

Oorzaak

De vochtarme huid verliest te veel vocht door een beschadiging van de huidbarrière. Het vocht tekort ontstaat echter niet door een tekort aan de hoeveelheid huidvetten maar alleen door een tekort aan vocht. Dit kan zowel bij mensen met een droge als vette huid voorkomen, al ligt de oorzaak bij een vette huid vaak bij het gebruik van te agressieve verzorgingsproducten.

Verzorging

De verzorging van de vochtarme huid staat in het teken van hydratatie. Crèmes met vochtbindende ingrediënten, die ervoor zorgen dat vocht beter wordt vastgehouden in de huid, zijn de beste keuze. Één van deze ingrediënten is hyaluronzuur.

  • Reinigen: Ga voor een milde reinigingsmelk en/of –lotion om de vochtbalans in de huid niet achteruit te laten gaan. Ook wanneer je een vette vochtarme huid hebt, kun je het beste een milde reiniger kiezen. Reinigers voor de vette huid kunnen namelijk te agressief zijn waardoor ze extra vocht onttrekken.
  • Crème keuze: Kies een hydraterende crème om de vochtbalans in de huid te herstellen.
  • Extra verzorging: Om je gezicht extra te hydrateren kun je één keer per week een hydraterend masker gebruiken.

Tips bij een vachtarme huid

  • Zorg dat je voldoende water drinkt. In hydraterende dag- en nachtcrèmes zitten vaak ingrediënten die ervoor zorgen dat vocht beter wordt vastgehouden in de huid. Door veel water te drinken zorg je ervoor dat er voldoende vocht in het lichaam aanwezig is dat door deze stoffen vastgehouden kan worden.
  • Hyaluronzuur beschermt tegen uitdroging doordat het vochtbindend werkt. Hierdoor kan je huid beter vocht vast houden.
  • Glycerine heeft een vochtbindende werking en zorgt er daardoor voor dat je huid vocht beter vasthoudt en minder snel uitdroogt.

Behandelplan voor een vochtarme huid


  • De droge huid ziet er droog uit met schilferige plekjes, kloofjes en droogte rimpels.
  • Bovendien voelt de huid vaak onaangenaam aan door jeuk of een trekkerig gevoel.
  • Het gezicht kan er ook grauw uitzien.

Oorzaak

De droge huid verliest te veel vocht door een beschadigde huidbarrière. Dit komt doordat het aantal vetten in de huid verlaagd is. Hierdoor ontstaan er microscopisch kleine scheurtjes in de bovenste huidlaag, waardoor de barrière als het ware kleine openingen bevat, waar vocht uit kan ontsnappen.

Verzorging

Bij de droge huid staat het verzorgingsritueel in het teken van het voeden en het herstellen van de huidbarrière. Waarbij je het beste kunt kiezen voor producten die zowel voeden als beschermen.

  • Reinigen: Kies een milde reinigingsmelk en/of -lotion die zacht is voor je huid. Een reiniger zonder zeep is essentieel om verdere uitdroging te voorkomen.
  • Crème keuze: Ga voor een voedende crème die zowel het vochtgehalte als de huidvetten herstelt.
  • Extra verzorging: Om de huid extra te voeden kun je wekelijks een voedend gezichtsmasker gebruiken of een intensief serum.

Tips bij extreem droge huid

  • Te lang en te warm douchen kan je huid uitdrogen doordat de vetten wegspoelen. Als je lichaam hierna extra trekkerig aanvoelt, kun je het beste iets korter en minder warm douchen. Bovendien is het belangrijk om je lichaam, in plaats van te wrijven, droog te deppen en je vervolgens in te smeren met een voedende crème.
  • Hyaluronzuur beschermt tegen uitdroging doordat het vochtbindend werkt. Hierdoor kan je huid beter vocht vast houden.

Behandelplan voor een droge huid


  • een vette T-zone (voorhoofd, kin en neus) 
  • grove poriën in dit gebied, mogelijk met wat onzuiverheden
  • normale tot droge wangen
  • bovendien kun je last hebben van mee-eters en kun je gedurende de dag last krijgen van een glimmende T-zone.

Oorzaak

De gecombineerde huid is uit balans waardoor je twee verschillende huidtypen kunt hebben. Dit kan komen door te agressieve verzorgingsproducten maar dit is ook grotendeels erfelijk bepaald.

Verzorging

Het kiezen van de juiste verzorging is bij een gecombineerde huid heel belangrijk. Beide huidtypen vragen namelijk om verschillende verzorgingsproducten en daardoor een verschillend verzorgingsritueel. Als je hier rekening mee houdt kun je de balans verbeteren.

  • Reinigen: Ga voor een milde reinigingsgel en/of –lotion om de huid op zachte manier goed te reinigen zonder de droge delen verder uit te drogen.
  • Exfoliëren: Probeer de T-zone regelmatig te scrubben. Hierdoor zal de huid minder vet aanvoelen en zullen mee-eters sneller verdwijnen.
  • Crème keuze: Kies een hydraterende crème die zowel de vochtbalans van de droge delen kan herstellen, als de vettere delen gehydrateerd kan houden.
  • Extra verzorging: Je kunt de drogere delen van je gezicht extra verzorgen door elke week een voedend masker te gebruiken.

Tips bij gecombineerde huid

  • Mocht je op de vettere delen van je gezicht ook een masker willen gebruiken dan kun je maskers combineren; ook wel multi-masking genoemd. Gebruik bijvoorbeeld een voedend masker op de droge delen van je gezicht en breng tegelijkertijd een reinigend kleimasker aan op de T-zone. Zo kun je beide huidtypen precies geven wat ze nodig hebben.
  • Hyaluronzuur beschermt tegen uitdroging doordat het vochtbindend werkt. Hierdoor kan je huid beter vocht vast houden.
  • Drink voldoende water om je huid gehydrateerd te houden. Een vette huid kan namelijk toch een vochttekort hebben. Het is daarom van belang je lichaam altijd goed te hydrateren.

Behandelplan voor een gecombineerde huid


Een vette huid wordt gekenmerkt door:

  • grove, duidelijk zichtbare poriën
  • een vettige glans
  • dikkere, bleke huid: bloedvaten kunnen niet zichtbaar zijn
  • Een vette huid is tevens gevoelig voor comedonen (mee-eters en puistjes) en voor verschillende vormen van acne. 

Oorzaak

Een onzuivere huid kan verschillende oorzaken hebben. Een van deze oorzaken is overtollige talgproductie. Je talgproductie wordt vaak beïnvloed door je hormoonhuishouding. Tieners en zwangere vrouwen hebben hier eerder last van. Zij hebben namelijk veel schommelingen in hun hormoonhuishouding. Ook bacteriën en een verstoord afschilferingspatroon kunnen een onzuivere huid veroorzaken. Je huid is namelijk constant cellen aan het produceren en afstoten (ook wel celvernieuwing genoemd). Wanneer er te veel cellen worden geproduceerd en er niet voldoende worden afgestoten, kunnen je poriën verstopt raken en gaan ontsteken. Hierdoor kun je weer nieuwe puistjes en mee-eters krijgen.

Verzorging

Omdat je huidverzorging een rol speelt bij het voorkomen van onzuiverheden, is het belangrijk om de juiste producten te kiezen.

  • Reinigen: Kies voor een milde reinigingsgel en/of –lotion. Agressieve producten met hoge zeep en alcohol percentages kunnen je huid verder uit balans brengen en het herstelproces vertragen.
  • Exfoliëren: Bij de onzuivere huid is het belangrijk om de poriën schoon te houden om het aantal puistjes te verminderen. Hiervoor kun je regelmatig een scrub gebruiken.
  • Crème keuze: Ga voor een hydraterende en/of voedende crème om de vochtbalans in je huid op peil te houden.

Tips bij onzuivere huid

  • Probeer van je puistjes af te blijven en ze niet uit te knijpen of open te krabben. Je kunt hierdoor namelijk de ontsteking verergeren en de bacteriën overdragen naar andere gebieden van de huid. Op deze manier kunnen meer onzuiverheden ontstaan.
  • Plan regelmatig een moment in om te ontspannen en tot jezelf te komen. Stress heeft namelijk een grote invloed op de talgproductie. Deze neemt toe op momenten van stress. Wanneer het mogelijk is om meer rust momenten in te lassen, zal je merken dat je huid er beter uit gaat zien.
  • Vervang je kussensloop twee maal per week. Op deze manier word je net gereinigde gezichtshuid niet blootgesteld aan de afgegeven talg en bacteriën van nachten hiervoor.

Behandelplan voor een vette huid


Kenmerken van een gevoelige huid:

  • roodheid
  • irritatie
  • dehydratatie

Een gevoelige huid is een huid die gemakkelijk geïrriteerd raakt en sterker reageert dan een normale huid. 

Bij gebruik van verkeerde cosmetica en een teveel aan zonlicht, zal dit huidtype snel geïrriteerd zijn. De gevoelige huid  ziet er vaak schilferig, vlekkerig en rood uit. De gevoelige huid is meestal ook bijzonder droog. Mensen met een gevoelige huid reageren vaak sterk op weersveranderingen.

Oorzaak

De natuurlijke beschermlaag van de huid, de huidbarrière, moet na elke prikkel van buitenaf herstellen. Als je last hebt van een gevoelige huid kan het zijn dat de huidbarrière minder goed functioneert of minder snel herstelt dan bij de normale huid. Hierdoor resulteren prikkels vaker in huidreacties, zoals een rode, geïrriteerde, prikkende huid of een trekkerig gevoel.

Verzorging

Als het op het verzorgen van de gevoelige huid aankomt, geldt hoe minder hoe beter. In veel verzorgingsproducten zitten namelijk ingrediënten die snel reacties kunnen opwekken. Als je kiest voor producten die specifiek ontwikkeld zijn voor de (over)gevoelige huid dan heb je de meeste kans dat ze bij jouw huid passen. Deze houden namelijk rekening met de keuze van ingrediënten zodat de kans zo klein mogelijk is dat het een irritatie opwekt. De ingrediënten zijn zo hypoallergeen mogelijk en de producten bevatten kalmerende of ondersteunende ingrediënten. Hypoallergeen betekent dat er zo min mogelijk allergenen in het product zijn verwerkt. Een allergeen is een stof die een allergische reactie van het lichaam uitlokt. Verder worden ingrediënten die potentieel irriterend kunnen zijn voor de gevoelige huid vermeden.

Je kunt daarom het beste producten gebruiken zonder parfum, alcohol en kleurstoffen.

  • Reinigen: Kies een milde reiniger die past bij je huid. Als je kiest voor een reiniger die hypoallergeen en speciaal ontwikkeld is voor de (over)gevoelige huid wordt de kans op een huidreactie kleiner wordt.
  • Crème keuze: Vaak gaat een gevoelige huid gepaard met een vochtarme of droge huid. Door middel van een crème kun je ook de huidbarrière ondersteunen. Kies ook hier voor een crème die speciaal is ontwikkeld voor de (over)gevoelige huid.
  • Extra verzorging: Je kunt als extra verzorging een keer per week een gezichtsmasker gebruiken om de huid te kalmeren en te ondersteunen. Ook hierbij geldt dat het belangrijk is dat het masker speciaal ontwikkeld is voor de (over)gevoelige huid.

Tips bij gevoelige huid

  • Bescherm je huid in de koudere herfst- en wintermaanden door je sjaal niet alleen om je nek maar ook om je wangen te dragen in de buitenlucht.
  • Mocht je op het punt staan om nieuwe producten aan je verzorgingsritueel toe te voegen, dan kun je dit het beste geleidelijk doen. Je kunt met één nieuw product beginnen en dit product eerst twee à drie weken testen. Als je in deze periode geen huidreactie krijgt kun je het volgende product aan je ritueel toevoegen. Op deze manier kun je precies in de gaten houden welk product de oorzaak is van een eventuele irritatie.

Behandelplan voor een gevoelige huid

 


Dit zijn de eigenschappen van een rijpe huid:

  • minder elastisch
  • tekort aan vocht
  • zichtbare lijntjes, rimpeltjes
  • Verslapte huid (met name bij je oogleden, wangen en hals)
  • Pigmentvlekken.
  • Dunne huid

Dit huidtype ontstaat door de gevolgen van het ouder worden. De huid wordt droger, is dunner en er ontstaan sneller rimpels. Het is vaak moeilijk aan te geven wanneer je kunt spreken van een rijpere huid. Er bestaat geen vaste leeftijdsindicatie voor. Het kan van persoon tot persoon sterk verschillen op welke leeftijd de veroudering intreedt. Het is afhankelijk van huidconditie, levenswijze en huidverzorging. Bovendien zal men moeten accepteren dat men een dagje ouder wordt. We spreken in de regel van een rijpere huid vanaf de leeftijd vanaf 35-40 jaar.

Huidveroudering 30+

Er zijn verschillende tekenen waaraan je beginnende huidveroudering kunt herkennen. Zo ontstaan er fijne lijntjes op het voorhoofd, tussen de wenkbrauwen, bij de mond en bij de ogen (ook wel kraaienpootjes genoemd).

Oorzaak

Bij de huid boven de 30 jaar kunnen de eerste tekenen van huidveroudering zichtbaar beginnen te worden. Dit komt doordat de collageen- en elastineproductie in het lichaam in deze periode vertraagt. Doordat de hoeveelheid collageen en elastine lager is, begint de huid slapper te worden. Hierdoor kunnen de eerste lijntjes zichtbaar worden. UV-straling is de grootste boosdoener als het op huidveroudering aankomt. UV-straling breekt elastine in de huid af waardoor het verouderingsproces versnelt.

Verzorging

Het kiezen van de juiste verzorgingsproducten kan het verschil maken bij huidveroudering omdat deze het verouderingsproces kunnen vertragen.

  • Reinigen: Ga voor een milde reinigingsmelk en/of -lotion die de huid op een zachte manier goed schoon houdt.
  • Crème keuze: Kies een crème die de elasticiteit van de huid verbetert en deze daarnaast ook beschermt en hydrateert. Het is bij een dagcrème belangrijk om te kiezen voor een crème met een SPF, om je huid te beschermen tegen UV-straling.
  • Glycerine heeft een vochtbindende werking en zorgt er daardoor voor dat je huid vocht beter vasthoudt en minder snel uitdroogt.
  • Zonnebeschermingsfactor beschermt je huid tegen UV-straling, dat schadelijk is en het verouderingsproces versnelt.

 

Huidveroudering 40+

Bij de rijpere huid zijn er verschillende kenmerken van huidveroudering te zien. Zo is de huid dunner en slapper en voelt deze vaak droog aan. Bovendien zijn er vaak rimpels en diepere lijnen zichtbaar en kunnen er pigmentvlekken ontstaan. Tevens kan de huid wat doffer van kleur worden.

Oorzaak

Bij de huid boven de 40 jaar is het verouderingsproces vaak al goed zichtbaar. Dit komt doordat de huid minder collageen en elastine bevat en het vermogen van de cellen om vocht vast te houden lager ligt. Directe blootstelling aan de zon is niet verstandig omdat UV-straling elastine in de huid af breekt. Hierdoor gaat het huidverouderingsproces sneller.

Verzorging

Het kiezen van de juiste verzorgingsproducten kan het verschil maken bij huidveroudering omdat deze het verouderingsproces kunnen vertragen.

  • Reinigen: Ga voor een milde reinigingsmelk en/of -lotion die de huid op een zachte manier goed schoon houdt.
  • Crème keuze: Kies een verstevigende crème, die de huid ook voedt en hydrateert. Het is bij een dagcrème belangrijk om te kiezen voor een crème met een SPF om je huid te beschermen tegen UV-straling.
  • Probeer je suikerinname te minderen. Suiker heeft net zoals roken een negatieve invloed op het collageen in de huid. Hierdoor versnelt het verouderingsproces als je te veel suiker binnen krijgt.
  • Bescherm je huid dagelijks tegen UV-stralen door een zonnebeschermingsfactor op te smeren. UV-stralen zijn schadelijk en kunnen het huidverouderingsproces versnellen. Een beschermingsfactor gebruiken is daarom essentieel.

 

Huidveroudering 50+

Bij de rijpere huid zijn er verschillende kenmerken van huidveroudering te zien. Zo is de huid dunner en slapper en voelt deze vaak droog aan. Bovendien zijn er vaak rimpels en diepere lijnen zichtbaar en kunnen er pigmentvlekken ontstaan. Tevens kan de huid wat doffer van kleur worden.

Oorzaak

Bij de huid boven de 50 jaar is het verouderingsproces vaak goed zichtbaar. Dit komt doordat de huid minder collageen en elastine bevat en het vermogen van de cellen om vocht vast te houden lager ligt. Directe blootstelling aan de zon is niet verstandig omdat UV-straling elastine in de huid af breekt. Hierdoor gaat het huidverouderingsproces sneller.

Verzorging

Het kiezen van de juiste verzorgingsproducten kan het verschil maken bij huidveroudering omdat deze het verouderingsproces kunnen vertragen.

  • Reinigen: Ga voor een milde reinigingsmelk en/of -lotion die de huid op een zachte manier goed schoon houdt.
  • Crème keuze: Kies een verstevigende crème, die de huid ook voedt en hydrateert. Het is bij een dagcrème belangrijk om te kiezen voor een crème met een SPF om je huid te beschermen tegen UV-straling.
  • Glycerine heeft een vochtbindende werking en zorgt er daardoor voor dat je huid vocht beter vasthoudt en minder snel uitdroogt.
  • Zonnebeschermingsfactor beschermt je huid tegen UV-straling, dat schadelijk is en het verouderingsproces versnelt.
  • Probeer je suikerinname te minderen. Suiker heeft net zoals roken een negatieve invloed op het collageen in de huid. Hierdoor versnelt het verouderingsproces als je te veel suiker binnen krijgt.

 


Advies op maat

De heerlijke biologische Gezichtsverzorging van Bio Phytorelax bestaat uit verschillende lijnen met ieder zijn eigen natuurlijke samensteling. Phytorelax creëert een ongekend gecertificeerde, biologische en veganistische cosmetische lijn, compleet met producten voor reiniging en gezichtsbehandeling. Ze slagen erin om natuur en wetenschap te combineren en in te spelen op de specifieke behoeften van verschillende huidtypes.

 

Wil je graag hulp bij het bepalen van je huidtype en productenkeuze dan raad ik je aan om de vragenlijst Advies in te vullen. Je ontvangt een uitgebreide analyse in je mailbox.

 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.